Achtsamkeit ganz alltagstauglich

VHS Erkrath

Achtsamkeit – Was ist das eigentlich? Kann das jeder? Ist Achtsamkeit erlernbar? Antworten auf diese und weitere Fragen, sowie Strategien, mit denen Sie Vorsorge treffen können, erhalten Teilnehmer in dem 2-tägigigen Seminar „Achtsamkeit ganz alltagstauglich“ von Daniel De Paola.

Gehören Sie auch zu den Menschen, die denken, dass achtsame Menschen gleich morgens vom Liegen in den Schneidersitz springen? Achtsamkeit ist was für Hippies oder Träumer? Daniel De Paola wird Sie in dem Seminar “Achtsamkeit ganz alltagstauglich” eines Besseren belehren können. Jeder kann es erlernen und es bedeutet ebenso für jeden eine großartige Veränderung in seinem ganz persönlichen Alltag. Es bedarf oft keiner großen Veränderungen, um schon sichtbare Ergebnisse zu erzielen.

Sie werden überrascht sein, dass auch in Ihrem Leben die Achtsamkeit einen festen Platz finden kann. Sie müssen es nur wollen.

Wissenswertes:

  • Freitag, 13.3., 17 – 21 Uhr
  • Samstag, 14.3., 9 – 14:30 Uhr
  • Unterfeldhaus, Grundschule Millrather Weg, Raum 16
  • 11 Unterrichtsstunden, 65 Euro


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