Fit ins Weekend

KreisSportBund Mettmann

Symbolbild - Foto: Alexas_Fotos / Pixabay

Der Kurs in Mettmann beinhaltet ein vielseitiges Aufwärm-und Bewegungsangebot mit Musik.

Gymnastik zur Verbesserung der körperlichen Fitness. Dazu gehören Dehn- und Kräftigungsübungen (Bodyforming), Wirbelsäulengymnastik, Atemgymnastik und Entspannung. Kombiniert mit Spiel und Spaß.

Wir bieten diesen Kurs ab dem 16.01.2020 immer Donnerstag vormittags von 8.30 bis 9.45 Uhr in der Gymnastikhalle der Realschule Goethestrasse 33, 40822 Mettmann an.

Vergessen Sie Ihren Alltagsstress!!!   Es sind noch Plätze frei.  Quereinsteiger sind herzlich willkommen.

Kursleiter: Bernd Finke

Weitere Informationen erhalten Sie beim

KreisSportBund Mettmann, Tel. 02104-976100

oder im Internet unter: www.ksbmettmann.de

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